瑜伽歷史

瑜伽始於印度,距今巳有五千年的歷史,是古印度六大哲學學派之一,即(一)因明論派Nyaya (二)勝論派Vaisesika (三)數論派Samkhya (四)瑜伽派 Yoga (五)彌蔓差派 Purva Mimamsa (六)吠檀多派 Vedanta發揚光大瑜伽派之祖師為[帕壇伽利/巴坦加里(音譯)],約生於基督紀元前二百年(200B.C)。巳被世界學者公認為瑜伽哲學之宗師。其所造之[瑜伽箴言]Yoga Aphorisms及[瑜伽經]Yoga Sutras皆為探究瑜伽哲學之學者,所奉為圭臬者也。[瑜伽派]不同於其他之學派,它不僅被認為是哲學,而且還是科學和自我開展的實用方法,經由瑜伽之修持,能使吾人導向絕對之眞理,因為它強調實際的鍛鍊而非只是空談理論,並利用瑜伽行者實修實證上之體驗,尤其是對於他們內在意識,無意識和超意識層次之開發探索。
古印度的宗教及哲學發展蓬勃,而不同派別也應運而生,在宗教上古印度教婆羅門教提倡「梵我一如」理論。隨着印度教普及,愈來愈多人,從身體以致精神上,循這方向修練。有一段時期,進行各種身心修練的人不管任何派別,都被尊稱為瑜伽士/瑜伽行者( Yogi,女性為Yogini )。而當時有一位名為商卡拉的人,他既是一位有名的瑜伽師,同時也是印度教祖師,在他的影響下,印度大多數人,也尊兩本著作一是「奧義書」,二為「博伽梵歌」為為哲學上的經典。而數千年的瑜伽歷史,則源自公元前兩百年,著名的瑜伽行者( Yogi )帕壇伽利/巴坦加里(音譯)所著的《瑜伽經》,它至今仍被視為一本最完整的瑜伽指導書籍。